Mon expérience avec les couches lavables
Il y a un peu près 2 ans, lors de ma grossesse, je commençais à me renseigner sur les couches lavables.
D’abord pour le côté écologique, puisque pour moi c’est la solution zéro déchet quand on a des enfants. En effet, il faut savoir que les couches jetables c’est environ 800kg de déchets de la naissance jusqu’à la propreté. Alors que pour les lavables il suffira de 15 à 20 couches pour la journée et la nuit. Le seul déchet pourra être le voile de protection, mais là encore il en existe des réutilisables.
Dans un second temps pour la santé de bébé, de nombreux tests ont trouvé des perturbateurs endocriniens ainsi que des produits cancérigènes dans les couches jetables. C’est un concentré de chimie nocif qui reste en contact permanent avec la peau et les organes génitaux de bébé. Ca laisse à réfléchir …
Puis pour des raisons budgétaires, puisque même si c’est un investissement, celui-ci est vite rentabilisé. De la naissance de bébé à la propreté, en jetable, il vous faudra compter un budget pouvant allant jusqu’à 2000€. Alors qu’en lavable, il vous faudra un budget d’environ 600 € pour les couches, ce à quoi il faudra ajouter les voiles de protection si besoin et le lavage, ainsi le total s’élèvera à 700 € environ. Tout en sachant que vous pouvez acheter les couches d’occasion, ce qui allègera encore la note.
Trouver la boutique
En faisant des recherches sur internet je suis tombée sur le site Apinapi. Je me suis rendue à la boutique pour avoir des conseils sur les couches à choisir, l’entretien. Les deux dames qui tiennent la boutique m’ont très bien conseillé. Elles vendent des couches neuves, d’occasion ou en location, il existe des lots de couches déjà tout préparés. *Un petit bémol pour l’occasion, c’est économique mais faites attention à l’état ds couches que vous achetez en occasion car bien souvent elles ont été beaucoup utilisées même si elles paraissent en bon état. Celles que j’ai acheté d’occasion ce sont plus vite abîmées que les neuves. Je pense que l’occasion peut être bien pour les dernières couches dont vous avez besoin un peu avant la propreté.
Vous pouvez aussi retrouver les produits d’entretien pour les couches, des soins pour bébé, de la puériculture intelligente, et tout un tas d’articles zéro déchet pour maman et bébé. La boutique est à ce jour fermée depuis le 18 octobre 2016 car elles ont d’autres projets toujours en lien avec les couches lavables puis avec le zéro déchet qui n’étaient pas compatibles avec la gestion d’une boutique. Mais le site internet reste actif, et vous pourrez les retrouver pour des ateliers zéro déchet sur Paris prochainement.
Les modèles de couches
J’ai découvert qu’il existe différents modèles de couches. Les tout en un sont des couches dont la culotte imperméable est cousue à la partie absorbante, elle se change en entier. Les tout en deux sont des couches avec une culotte imperméable sur laquelle se clipse ou se glisse un insert absorbant, on peut alors changer seulement l’insert et réutiliser la culotte avec un nouvel insert. Et les couches classiques sont des couches absorbantes auxquelles il faudra ajouter une culotte imperméable, elles sont idéales pour la nuit. Il existe de nombreuses matières : coton, bambou, chanvre, microfibre, eucalyptus.
Constituer son stock
Elles m’ont également expliqué qu’il est difficile de savoir quelles couches vont convenir à son bébé sans les lui avoir essayé et fait des tests. J’ai donc acheté différents modèles de couches, des tout en un, des tout en deux, des couches classiques avec culotte de protection pour la nuit ainsi que des couches pour petits poids car on m’avait dit que ma fille serait un petit bébé. Celles qui ont le moins convenues à ma fille sont les tout en deux de la marque Bummis. Elles sont pratiques puisqu’on peut changer seulement l’insert et réutiliser la culotte imperméable. Mais ma fille urinait beaucoup et je devais quasiment à chaque change lui mettre une nouvelle culotte. Puis étant un petit bébé, les culottes étaient très grandes au niveau des entre-jambes.
J’ai plutôt opté pour des tout en un avec une poche dans laquelle on y met l’insert absorbant de la marque blueberry évolutives à pressions. J’ai revendu les couches qui ne me convenaient pas. Par la suite j’en ai également acheté quelques unes de plus d’occasion, les Pop-in de la marque Close en tout en deux. En tout j’en ai 20 pour la journée et 4 couches classiques plus 3 culottes imperméables pour la nuit.
Au début, je continuais à utiliser des lingettes pour bébé, mais petit à petit je me suis dit que ça ne correspondait pas avec ma démarche des couches lavables, j’ai opté pour des lingettes lavables de la marque Doujan fabriquées en Bretagne. Je les utilise pour le change, et le visage, j’en ai 30 à peu près. J’ai d'abord utilisé du liniment oléo-calcaire bio mais ça encrassait les lingettes qui elles-mêmes encrassaient les couches, du coup j’ai décidé d’utiliser de l’eau florale de camomille ou en ce moment c’est mélisse pour le visage et pour les fesses de bébé.
L'entretien
Sachez que lorsque vous les achetez neuves il faudra les faire tremper 12 h dans l’eau puis les laver une première fois afin d’améliorer leur absorption.
Pour l’entretien j’utilise la lessive en poudre Soapix, après plusieurs essais c’est celle qui convient le mieux. Je les lave tous les deux jours à 40 degrés avec mon linge ou pas, s’il y a des tâches je frotte mes couches avec du fiel de boeuf, le soleil détache très bien également. Il faut éviter le savon de Marseille glycériné qui va encrasser les couches. Il faut également faire attention au vinaigre blanc qui peut abîmer les élastiques des couches et ne pas mettre d’adoucissant ni de détachant chimique.
Parfois vos couches peuvent être encrassées, faites le test de la goutte d’eau, si la goutte d’eau que vous déposez sur la couche perle à la surface c'est que la couche est encrassée. Moi je les lave comme d’habitude à 40 degrés avec la lessive, puis je les fais tremper une nuit ou quelques heures dans la poudre Funk Rock, qui est un décrassant pour les couches. Ensuite je les lave à nouveau à 60 degrés sans lessive. Il est important de décrasser sa machine à laver au moins deux fois par an selon la dureté de votre eau, vous lancez un cycle à 90 degrés à vide avec la moitié d’une bouteille de vinaigre blanc. Nous ici, à Versailles l’eau est très calcaire, du coup mes couches sont souvent encrassées. Attention aussi aux crèmes de change mais aussi au liniment qui sont gras et qui m’ont déjà encrassés des couches, j’utilisais des voiles polaires ou voiles jetables.
Le stockage
En attendant le lavage je les stocke dans un seau à couches, qui est très cher mais je n’ai pas trouvé d’autre seau qui convienne au stockage des couches et qui ne laisse pas s’échapper les odeurs. Lorsque nous sommes en ballade ou que ma fille est gardée, les couches sont stockées dans un sac en tissu que j’ai confectionné moi-même à la machine à coudre. Bien-sûr avant de les stocker vous enlevez les selles et nettoyez la couche pour éviter les tâches.
Aujourd'hui ma fille a 23 mois, elle va sur le pot mais n'a pas toujours le réflexe de demander, donc elle porte encore des couches. Je vais bientôt lui acheter des couches d'apprentissage qu'elle pourra enlever elle-même. Pendant ces 2 ans de couches lavables il nous est déjà arrivé d'acheter des couches jetables pour les vacances puisqu'on savait que nous ne pourrions pas avoir accès à une machine à laver. Si possible on a essayé d'acheter des couches jetables écologiques. A la crèche c'est un peu plus compliqué depuis septembre, ils acceptent que ma fille arrive en couche lavable mais je dois la changer afin de repartir avec la couche lavable pour des raisons d'hygiène ... Si j'ai un deuxième enfant je sais que je repartirai pour l'aventure des couches lavables qui pour moi ont beaucoup plus d'avantages que d'inconvénients.
Venez discuter de vos expériences avec les couches lavables ou poser vos questions :-)